Открыть меню

Витамины в соке


Витамины в соке

У кого есть сад тот знает, что осенью, когда сразу поспевает все надо это все переработать, заложить на хранение.

Если уродился большой урожай яблок, то за короткое время надо из них отжать сок или сделать сушеными.

Ведь подвал, где можно хранить фрукты, сейчас большая редкость. Вот в этом случае пригодится мощная соковыжималка, например Bork S810, она отжимает досуха.

Корпус у нее тяжелый, поэтому на столе не прыгает, нет шума, не мажется, легко моется.

Блендер без импульсных режимов, но фрукты и овощи перетирает целыми. Яблочное пюре получается как детское питание.

Сок выходит прозрачный.

Пить овощной сок взрослым и детям рекомендуют свежеотжатым, он помогает избавиться от депрессии, отгоняет многие хвори и болячки.

Морковный сок это витамины С, А, Е, В, К. Они помогают работе пищеварительного тракта, укрепляют зубы, зрение, органы дыхания.

В свежевыжатом соке содержатся: магний, калий, фосфор, кальций, кремний, сера, железо и другие полезные элементы.

Свекольный сок омолаживает кровь, стимулирует образование эритроцитов, улучшает память, расширяет кровеносные сосуды. Он содержит в себе хлор, который очищает почки, печень, желчный пузырь.

Этот сок помогает при гипертонии, бессоннице, неврозе, малокровии.

Пить его надо с морковным или яблочным соком. Пропорция свекольный 1 часть, а морковный 2 части.

Постепенно можно увеличивать содержание свекольного сока.

Капустный сок помогает при заболеваниях язвенной болезнью, гастрите, болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Пить его тоже надо с морковным или яблочным соком.

Правда есть такое мнение, что не надо пить сок, а лучше целиком есть овощ или фрукт, так как в этом случае все сбалансировано природой и хорошо усваивается.

Но как хранить свои яблоки длительное время?

Поэтому приходится выжимать сок и делать повидло.

Чтобы выпить четыре бокала морковного сока, надо вымыть 10 ти литровое ведро морквы, почистить ее и пропустить через соковыжималку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© 2018 Простые рецепты домашней кухни · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru