Шампиньоны жареные на сковороде калорийность

Содержание
  1. Как приготовить блюдо «Шампиньоны жареные»
  2. Как сжечь калории из 100 г жареных шампиньонов
  3. Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
  4. Нутриенты продукта (подробно)
  5. Калорийность похожих продуктов
  6. Категории продукта
  7. Источники данных о химическом составе и пищевой ценности продуктов:
  8. Идеи, советы, предложения
  9. Сообщить об ошибках и неточностях
  10. Калорийность всех блюд из жареных шампиньонов подряд:

Как приготовить блюдо «Шампиньоны жареные»

  1. Лук порезать полукольцами, жарить на растительном масле.
  2. Грибы порезть, добавить к луку, жарить до готовности.
  • Шампиньоны – 1 кг.
  • Лук – 250 гр.
  • Масло растительное – 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Шампиньоны жареные» (на 100 грамм ):

Калорийность 100 граммов жареных шампиньонов (из которых 3,6 г белка, жиров 0,3 г и углеводов 4,0 г ) составляет 26 кКал или 110 кДж .
26 кКал на 100 г это 1.1% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г жареных шампиньонов

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов жареных шампиньонов, понадобятся 2 минуты бега или 25 минут сна.

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

>’>

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 0 ч 25 мин 2%
Медитация 0 ч 22 мин 2%
Отдых 0 ч 20 мин 1%
Чтение книг, Интернет 0 ч 17 мин 1%
Секс 0 ч 11 мин 1%
Йога, пилатес 0 ч 07 мин 0%
Танцы 0 ч 07 мин 0%
Ходьба 0 ч 06 мин 0%
Футбол 0 ч 03 мин 0%
Плавание 0 ч 03 мин 0%
Тренировка пресса 0 ч 03 мин 0%
Силовая тренировка 0 ч 03 мин 0%
Езда на велосипеде 0 ч 03 мин 0%
Прыжки на скакалке 0 ч 02 мин 0%
Бег 0 ч 02 мин 0%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах

3 кКал — 9%. Калории в белках

14 кКал — 42%. Калории в углеводах

Нутриенты продукта (подробно)

Калорийность похожих продуктов

Категории продукта

Источники данных о химическом составе и пищевой ценности продуктов:

  • U.S. department of agriculture (USDA)
  • Справочник «Химический состав российских пищевых продуктов» (Институт питания РАМН. Под редакцией член-корреспондента МАИ, профессора И.М. Cкурихина и академика РАМН, профессора В.А. Тутельяна)
Читать также:  Хрящики свиные рецепт мультиварка

Идеи, советы, предложения

Сообщить об ошибках и неточностях

  • Стаканов 0,9 в нарезанном виде
    1 стакан — это сколько?
  • В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

Ниже перечислены нормы нутриентов, которые применяются на сайте

В этом разделе представлена калорийность жареных шампиньонов в различных вариантах приготовления, а также содержание белков, жиров и углеводов. Все данные предоставлены на 100 грамм готового продукта. Чтобы узнать содержание БЖУК, введите необходимое количество продукта в калькулятор.

Калорийность всех блюд из жареных шампиньонов подряд:

Не нашли нужный продукт или блюдо?

Сообщите нам об этом в комментарии и мы добавим его:

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Adblock detector