Банановое мороженое

Банановое мороженое

Домашнее мороженое сделать намного легче, чем Вы могли себе представить. Более того, данный вариант относится к диетическим рецептам, т.к. содержит низкий уровень сахара и калорийности.

Подготовка: 5 минут

Время готовки: 5 минут

Выход: 1 порция

Компоненты:

1 небольшой банан, очищенный, нарезанный и замороженный

3 столовые ложки 1%-го обезжиренного молока

1 столовая ложка нарезанных грецких орехов

Приготовление:

Приготовить мороженое за данным рецептом проще простого. Всего лишь смешайте в блендере или кухонном комбайне замороженные части банана и молоко.

Взбейте все до состояния кашицы.

Разлейте в креманки и украсьте сверху дроблеными орехами.

Ценность в одной порции: калории 160; жир 6г; холестерин 0 мг; белки 4г; углеводы 26г; сахар 15г; натрий 20 мг.

Читать также:  Приготовление панакоты
Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Adblock detector